1. Giới thiệu chung về phát triển vận động ở bé 4 tháng

Bé 4 tháng tuổi đang ở giai đoạn quan trọng trong phát triển vận động thô, khi cơ thể dần học cách kiểm soát đầu và cổ tốt hơn. Ở giai đoạn này, trẻ có thể giữ đầu vững khi được đỡ và bắt đầu nâng người nhẹ nhàng khi nằm sấp. Đây là những kỹ năng nền tảng giúp bé phát triển sức mạnh cơ bắp và sự phối hợp vận động sau này.

Một mốc phát triển quan trọng là khả năng giữ đầu vững mà không bị rung lắc khi được bế hoặc ngồi với sự hỗ trợ. Khi bé dần cứng cáp hơn, việc nâng người khi nằm sấp sẽ giúp tăng cường cơ lưng và cổ, chuẩn bị cho kỹ năng ngồi.

Kỹ năng ngồi là bước phát triển tiếp theo, đòi hỏi sự phối hợp phức tạp giữa các nhóm cơ cổ, lưng và thân mình. Do đó, bé thường chưa tự ngồi được hoàn toàn ở tháng thứ 4 mà cần thêm thời gian và luyện tập để phát triển toàn diện.

Bé 4 tháng tuổi đang ở giai đoạn quan trọng trong phát triển vận động thô

2. Bé 4 tháng bế ngồi được chưa?

Khi bé được 4 tháng tuổi, nhiều cha mẹ thắc mắc liệu con có thể ngồi được hay chưa. Dưới đây là những điều quan trọng cần biết về khả năng ngồi của bé ở giai đoạn này:

• Đa số bé 4 tháng tuổi chưa thể ngồi hoàn toàn mà không cần hỗ trợ: Ở giai đoạn này, bé thường chỉ có thể ngồi khi được bế hoặc chống đỡ kỹ lưỡng bởi người lớn.

• Khi bế bé ngồi, cần chú ý hỗ trợ vững chắc phần cổ và lưng để tránh bé bị ngã hoặc bị lệch tư thế: Việc giữ đầu bé thẳng và ổn định là rất quan trọng vì cơ cổ và lưng của bé vẫn chưa đủ mạnh để tự giữ.

• Không nên ép bé ngồi sớm khi các nhóm cơ chưa phát triển đủ: Vì điều này có thể ảnh hưởng xấu đến sự phát triển cột sống, gây áp lực không cần thiết lên khung xương và cơ bắp. Việc ép ngồi quá sớm cũng có thể dẫn đến các vấn đề về tư thế và thói quen vận động không đúng, làm trì hoãn quá trình phát triển tự nhiên của trẻ.

3. Dấu hiệu bé sẵn sàng để tập ngồi

Khi chuẩn bị cho bé tập ngồi, cha mẹ cần chú ý những dấu hiệu cho thấy bé đã sẵn sàng phát triển kỹ năng này. Dưới đây là một số dấu hiệu quan trọng giúp nhận biết:

• Bé có thể giữ đầu và cổ vững chắc khi được bế hoặc đặt ở tư thế ngồi: Đây là nền tảng quan trọng, vì khả năng kiểm soát đầu giúp bé tránh bị ngã và giữ thăng bằng tốt hơn khi ngồi.

• Bé có thể ngẩng cao người và điều khiển thân mình linh hoạt khi nằm sấp: Điều này cho thấy cơ lưng và cơ bụng của bé đang phát triển đủ sức mạnh để hỗ trợ tư thế ngồi.

• Bé thường thể hiện sự thích thú và năng động khi được người lớn hỗ trợ ngồi: Bé có thể chủ động giữ thăng bằng bằng cách dùng tay chống đỡ hoặc cố gắng điều chỉnh tư thế, cho thấy bé đang tập trung và sẵn sàng học kỹ năng mới.

4. Cách hỗ trợ bé 4 tháng luyện tập kỹ năng ngồi an toàn

Khi bé 4 tháng tuổi, việc hỗ trợ luyện tập kỹ năng ngồi đúng cách rất quan trọng, đặc biệt với những trẻ chậm phát triển vận động. Dưới đây là một số cách giúp cha mẹ hỗ trợ bé an toàn và hiệu quả:

• Cách bế ngồi đúng: Luôn đỡ nhẹ nhàng phần đầu, lưng và hông bé, tránh để bé gồng mình hoặc nghiêng người. Việc này giúp bảo vệ cột sống và hỗ trợ cơ thể bé khi bé chưa đủ khỏe để ngồi độc lập.

• Tập cho bé nằm sấp nhiều lần trong ngày: Tư thế nằm sấp giúp tăng cường sức mạnh cơ lưng, cổ và cơ bụng – những nhóm cơ cần thiết để bé có thể ngồi vững hơn trong tương lai.

• Sử dụng gối mềm hoặc thiết bị hỗ trợ ngồi: Khi cần, dùng gối hoặc dụng cụ chuyên dụng giúp giữ bé ở tư thế ngồi một cách an toàn, tránh áp lực lên cột sống và giúp bé quen dần với tư thế này.

• Khuyến khích bé chơi đùa và khám phá: Tạo môi trường vui chơi ở tư thế ngồi, luôn có người lớn quan sát để bé cảm thấy hứng thú và tự tin hơn khi phát triển kỹ năng vận động.

Khi bé 4 tháng tuổi, việc hỗ trợ luyện tập kỹ năng ngồi đúng cách rất quan trọng

Bé 4 tháng thường chưa thể ngồi vững mà cần thêm thời gian và sự phát triển cơ bắp. Cha mẹ nên kiên nhẫn và hỗ trợ bé bằng các bài tập nhẹ nhàng, an toàn. Việc quan sát kỹ từng giai đoạn phát triển sẽ giúp cha mẹ đồng hành cùng bé hiệu quả hơn.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

• Fanpage của Dr Thắng

1. Ths. BS Vũ Công Thắng :

 https://www.facebook.com/dr.thang.vn?locale=vi_VN

2. Bác sĩ Thắng: 

https://www.facebook.com/bsthang.vucong?locale=vi_VN

3. Bác sĩ Vũ Công Thắng: 

https://www.facebook.com/profile.php?id=61555877620663&locale=vi_VN

• Zalo: 033 809 8222 (không gọi điện vì bác sĩ bận khám sẽ không nghe được)

• Địa chỉ phòng khám: phòng khám Đa khoa đại học Phenikaa, địa chỉ tại 167 Hoàng Ngân, Cầu Giấy, Hà Nội.

• Thời gian làm việc: sáng 7h30-11h và chiều 14h-16h30 tất cả các ngày trong tuần. Do lịch làm việc của Bác sĩ Thắng không cố định nên nhà mình vui lòng liên hệ trước 1 ngày để có được lịch cụ thể.

Liên hệ đặt lịch khám: 024 2222 6699