Các mốc phát triển vận động quan trọng của trẻ 16 tháng tuổi

1. Phát triển vận động thô ở trẻ 16 tháng tuổi

Ở mốc 16 tháng tuổi, vận động thô của trẻ phát triển rất nhanh, thể hiện rõ qua khả năng di chuyển độc lập và nhu cầu khám phá không gian xung quanh. Trẻ bắt đầu sử dụng toàn bộ cơ thể linh hoạt hơn, dù các động tác vẫn còn vụng về và cần được giám sát an toàn.

Khả năng trèo leo và tự khám phá: Trẻ có thể tự trèo lên ghế, sofa, thậm chí tìm cách leo ra khỏi cũi. Đây là dấu hiệu cho thấy cơ chân, cơ tay và khả năng phối hợp toàn thân đang phát triển mạnh, nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ té ngã nếu không được rào chắn an toàn.
Tập đi và mở rộng kiểu di chuyển: Nhiều trẻ đã tập đi một mình, biết vịn vào đồ vật để giữ thăng bằng. Trẻ còn có thể đi lùi, đi theo vòng tròn hoặc đổi hướng khi di chuyển, cho thấy khả năng kiểm soát cơ thể đang dần hoàn thiện.
Bắt đầu chạy và đá bóng: Trẻ 16 tháng có thể chạy những quãng ngắn dù còn loạng choạng. Trẻ cũng thích đá bóng hoặc đẩy bóng, tuy độ chính xác chưa cao nhưng phản ánh sự phối hợp chân – mắt đang hình thành.
Leo cầu thang và vận động theo nhạc: Trẻ có thể bò lên cầu thang hoặc đi lên nếu có người lớn hỗ trợ. Ngoài ra, trẻ còn thích nhún nhảy, lắc lư theo nhạc và ném đồ vật lên cao, thể hiện sự hứng thú với các hoạt động vận động toàn thân.

Ở mốc 16 tháng tuổi, vận động thô của trẻ phát triển rất nhanh

2. Phát triển vận động tinh ở trẻ 16 tháng tuổi

Bên cạnh vận động thô, vận động tinh của trẻ 16 tháng cũng có nhiều tiến bộ rõ rệt, thể hiện qua sự khéo léo của bàn tay và khả năng phối hợp tay – mắt ngày càng tốt. Trẻ bắt đầu thực hiện các thao tác có chủ đích và kiểm soát động tác chính xác hơn.

Thao tác thả và cầm đồ vật có chủ ý: Trẻ không còn thả đồ ngẫu nhiên mà biết chủ động buông đồ vật khỏi tay, đặt đồ vào hộp hoặc lấy ra theo ý muốn. Điều này cho thấy khả năng kiểm soát vận động bàn tay đang dần hoàn thiện.
Biết sử dụng dụng cụ ăn uống: Nhiều trẻ đã biết cầm muỗng hoặc nĩa khi ăn, dù còn làm rơi vãi. Đây là bước quan trọng giúp trẻ rèn luyện sự khéo léo của bàn tay và hình thành kỹ năng tự lập sớm.
Hợp tác khi mặc – cởi quần áo: Trẻ có thể tự cởi một số món đồ đơn giản, đồng thời biết giơ tay, nhấc chân khi được người lớn mặc quần áo, cho thấy trẻ đã biết phối hợp động tác theo hướng dẫn.
Khám phá sách và hoạt động vẽ: Trẻ biết lật từng trang sách, cầm bút vẽ nguệch ngoạc. Những hoạt động này giúp tăng khả năng điều khiển bàn tay, phát triển trí tưởng tượng và nền tảng cho kỹ năng viết sau này.

3. Cha mẹ cần lưu ý gì khi trẻ 16 tháng vận động nhiều?

Ở giai đoạn 16 tháng, trẻ trở nên hiếu động rõ rệt, thích leo trèo, chạy nhảy và khám phá không gian xung quanh. Đây là biểu hiện hoàn toàn bình thường của quá trình phát triển vận động và nhận thức, cha mẹ không nên quá lo lắng nhưng cần theo dõi và hỗ trợ đúng cách.

Hiểu đúng về sự hiếu động của trẻ: Việc trẻ leo lên ghế, bàn hay chạy khắp nhà cho thấy cơ bắp và khả năng thăng bằng đang phát triển tốt. Cấm đoán quá mức có thể khiến trẻ bị hạn chế vận động và thiếu tự tin.
Đảm bảo môi trường sống an toàn: Cha mẹ nên che ổ điện, lắp rào chắn cầu thang, cố định tủ kệ và loại bỏ các vật sắc nhọn để hạn chế nguy cơ tai nạn khi trẻ vận động nhiều.
Luôn giám sát khi trẻ chơi: Đặc biệt khi trẻ leo cầu thang, trèo cao hoặc chơi với đồ vật nhỏ, người lớn cần quan sát sát sao để kịp thời hỗ trợ, giúp trẻ vận động an toàn và hiệu quả.

4. Cách hỗ trợ phát triển vận động cho trẻ 16 tháng tuổi

Ở giai đoạn 16 tháng, trẻ phát triển vận động rất nhanh nhưng vẫn cần sự hỗ trợ đúng cách từ cha mẹ để phát triển an toàn và toàn diện cả thể chất lẫn kỹ năng tự lập.

Tạo môi trường an toàn để trẻ vận động tự do: Cha mẹ nên dọn dẹp nhà cửa gọn gàng, che chắn cầu thang, ổ điện để trẻ thoải mái đi bộ, chạy nhảy, leo trèo nhẹ nhàng. Việc vận động thường xuyên giúp tăng sức mạnh cơ bắp, cải thiện thăng bằng và khả năng phối hợp tay – chân.
Khuyến khích các trò chơi vận động phù hợp lứa tuổi: Cho trẻ chơi bóng, đồ chơi kéo – đẩy, xe chòi chân hoặc nhảy múa theo nhạc giúp trẻ rèn luyện khả năng di chuyển, phản xạ và kiểm soát cơ thể tốt hơn.
Tạo điều kiện cho trẻ tự lập trong sinh hoạt hằng ngày: Để trẻ tự xúc ăn, thử cởi – mặc quần áo đơn giản giúp phát triển vận động tinh và tăng sự khéo léo của bàn tay.
Đảm bảo dinh dưỡng và bổ sung vi chất đầy đủ: Bên cạnh vận động, cha mẹ cần chú ý chế độ ăn cân đối và bổ sung vi chất cần thiết để hỗ trợ phát triển xương, cơ và năng lượng cho trẻ vận động mỗi ngày.

Ở giai đoạn 16 tháng, trẻ phát triển vận động rất nhanh nhưng vẫn cần sự hỗ trợ đúng cách từ cha mẹ

Các mốc phát triển vận động ở trẻ 16 tháng là nền tảng cho sự tự lập và phối hợp cơ thể sau này. Cha mẹ nên khuyến khích trẻ vận động phù hợp độ tuổi, kết hợp chế độ ăn cân đối và bổ sung vi chất cần thiết để hỗ trợ xương, cơ và hệ thần kinh. Sự đồng hành đúng cách sẽ giúp trẻ phát triển khỏe mạnh và tự tin.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Fanpage của Dr Thắng

1. Ths. BS Vũ Công Thắng :

https://www.facebook.com/dr.thang.vn?locale=vi_VN

2. Bác sĩ Thắng:

https://www.facebook.com/bsthang.vucong?locale=vi_VN

3. Bác sĩ Vũ Công Thắng:

https://www.facebook.com/profile.php?id=61555877620663&locale=vi_VN

Zalo: 033 809 8222 (không gọi điện vì bác sĩ bận khám sẽ không nghe được)
Địa chỉ phòng khám: phòng khám Đa khoa đại học Phenikaa, địa chỉ tại 167 Hoàng Ngân, Cầu Giấy, Hà Nội.
Thời gian làm việc: sáng 7h30-11h và chiều 14h-16h30 tất cả các ngày trong tuần. Do lịch làm việc của Bác sĩ Thắng không cố định nên nhà mình vui lòng liên hệ trước 1 ngày để có được lịch cụ thể.

Liên hệ đặt lịch khám: 024 2222 6699