1. Trẻ em bị khô mũi

Khô mũi ở trẻ em xảy ra khi niêm mạc mũi bị mất độ ẩm tự nhiên, dẫn đến cảm giác khô rát, khó chịu hoặc thậm chí đau. Tình trạng này có thể ảnh hưởng đến trẻ ở mọi lứa tuổi, từ sơ sinh đến tuổi đi học, và thường trở nên rõ rệt hơn trong môi trường khô hanh hoặc khi trẻ mắc các bệnh về đường hô hấp.

Niêm mạc mũi bị mất độ ẩm tự nhiên dẫn đến tình trạng khô mũi ở trẻ

Niêm mạc mũi đóng vai trò quan trọng trong việc giữ ẩm, lọc bụi bẩn và bảo vệ đường thở của trẻ. Khi niêm mạc bị khô, mũi của trẻ có thể bị kích ứng, dễ bị tổn thương và tăng nguy cơ nhiễm trùng. Khô mũi không chỉ khiến trẻ khó chịu mà còn có thể gây ra các triệu chứng như chảy máu cam, ngứa mũi hoặc khó thở. Trong một số trường hợp, khô mũi kéo dài có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe khác, như dị ứng hoặc viêm mũi. Do đó, việ

2. Tại sao trẻ bị khô mũi

Thời tiết lạnh, khô, đặc biệt vào mùa đông hoặc khi sử dụng điều hòa, máy sưởi thường xuyên, có thể làm giảm độ ẩm trong không khí. Điều này khiến niêm mạc mũi của trẻ mất nước, dẫn đến khô rát. Những khu vực có độ ẩm thấp hoặc nơi trẻ thường xuyên ở trong phòng kín cũng làm tăng nguy cơ khô mũi.

Trẻ em, đặc biệt là trẻ sơ sinh, có thể bị mất nước do không bú đủ sữa, sốt, tiêu chảy hoặc nôn mửa. Khi cơ thể thiếu nước, niêm mạc mũi không được cung cấp đủ độ ẩm, dẫn đến tình trạng khô mũi. Trẻ lớn hơn có thể bị mất nước do không uống đủ nước hoặc hoạt động quá nhiều mà không bổ sung nước kịp thời.

Dị ứng với phấn hoa, bụi, lông thú cưng hoặc các tác nhân khác có thể gây kích ứng niêm mạc mũi, khiến mũi bị khô và ngứa. Ngoài ra, các bệnh như cảm lạnh, viêm xoang hoặc viêm mũi có thể làm thay đổi chất nhầy trong mũi, dẫn đến khô mũi hoặc nghẹt mũi.

Một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc kháng histamine hoặc thuốc xịt mũi chứa corticosteroid, có thể gây khô niêm mạc mũi nếu sử dụng không đúng cách hoặc trong thời gian dài. Cha mẹ cần chú ý theo dõi nếu trẻ đang dùng các loại thuốc này để điều trị dị ứng hoặc các vấn đề hô hấp.

3. Dấu hiệu và cách khắc phục tình trạng khô mũi ở trẻ

• Dấu hiệu của khô mũi

Trẻ bị khô mũi thường có các biểu hiện như ngứa hoặc rát trong mũi, chảy máu cam (do niêm mạc mũi bị nứt), khó thở hoặc thở khò khè, quấy khóc (đặc biệt ở trẻ sơ sinh), hoặc thường xuyên dụi mũi. Một số trẻ có thể bị nghẹt mũi do chất nhầy khô lại, tạo thành vảy trong mũi. Nếu trẻ có các dấu hiệu này kéo dài hoặc kèm theo sốt, ho dai dẳng, hoặc khó thở nghiêm trọng, cha mẹ cần đưa trẻ đi khám bác sĩ để loại trừ các vấn đề nghiêm trọng hơn.

• Cách khắc phục

Sử dụng máy tạo độ ẩm là một cách hiệu quả để giảm khô mũi ở trẻ. Máy tạo độ ẩm giúp duy trì độ ẩm không khí trong phòng ở mức 40-60%, đặc biệt hữu ích vào mùa đông hoặc khi sử dụng điều hòa. Nếu không có máy tạo độ ẩm, việc đặt một bát nước sạch trong phòng hoặc mở cửa sổ để không khí lưu thông cũng có thể cải thiện độ ẩm.

Nhỏ nước muối sinh lý (0,9%) là phương pháp an toàn và hiệu quả để làm ẩm niêm mạc mũi. Cha mẹ có thể nhỏ 1-2 giọt vào mỗi bên mũi của trẻ, 2-3 lần mỗi ngày, để làm mềm vảy khô và làm sạch mũi. Sau khi nhỏ, dùng tăm bông mềm lau nhẹ nếu cần, nhưng tránh chọc sâu vào mũi trẻ để không gây tổn thương. Nước muối sinh lý giúp giảm kích ứng và cải thiện cảm giác khó chịu, đặc biệt với trẻ sơ sinh.

Đảm bảo trẻ uống đủ nước là yếu tố quan trọng để duy trì độ ẩm tự nhiên của niêm mạc mũi. Đối với trẻ sơ sinh, hãy đảm bảo bé bú đủ sữa mẹ hoặc sữa công thức. Với trẻ lớn hơn, khuyến khích uống nước thường xuyên, đặc biệt trong thời tiết khô hanh hoặc khi trẻ bị sốt. Nước không chỉ giúp làm ẩm niêm mạc mà còn hỗ trợ sức khỏe tổng thể của trẻ.

Bổ sung nước cho bé để duy trì độ ẩm tự nhiên của niêm mạc mũi

Tránh các tác nhân gây kích ứng như khói bụi, lông thú cưng hoặc phấn hoa sẽ giúp giảm nguy cơ khô mũi do dị ứng. Cha mẹ nên giữ môi trường sống của trẻ sạch sẽ, hạn chế tiếp xúc với các chất gây kích ứng. Nếu nghi ngờ trẻ bị dị ứng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để sử dụng thuốc phù hợp, tránh lạm dụng thuốc xịt mũi có thể làm khô niêm mạc thêm.

Khô mũi ở trẻ em là một tình trạng phổ biến nhưng có thể được khắc phục an toàn nếu cha mẹ hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng các biện pháp phù hợp. Từ việc sử dụng máy tạo độ ẩm, nhỏ nước muối sinh lý, đến đảm bảo trẻ uống đủ nước, những phương pháp này không chỉ giúp trẻ dễ chịu hơn mà còn ngăn ngừa các biến chứng. Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn kịp thời. Chăm sóc mũi đúng cách sẽ giúp trẻ khỏe mạnh và thoải mái hơn trong mọi hoàn cảnh!

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

• Fanpage của Dr Thắng

1. Ths. BS Vũ Công Thắng :

https://www.facebook.com/dr.thang.vn?locale=vi_VN

2. Bác sĩ Thắng: 

https://www.facebook.com/bsthang.vucong?locale=vi_VN

3. Bác sĩ Vũ Công Thắng: 

https://www.facebook.com/profile.php?id=61555877620663&locale=vi_VN

• Zalo: 033 809 8222 (không gọi điện vì bác sĩ bận khám sẽ không nghe được)
• Địa chỉ phòng khám: phòng khám Đa khoa đại học Phenikaa, địa chỉ tại 167 Hoàng Ngân, Cầu Giấy, Hà Nội. 
• Thời gian làm việc: sáng 7h30-11h và chiều 14h-16h30 tất cả các ngày trong tuần. Do lịch làm việc của Bác sĩ Thắng không cố định nên nhà mình vui lòng liên hệ trước 1 ngày để có được lịch cụ thể.
• Liên hệ đặt lịch khám: 024 2222 669