Mẹ sau sinh cho con bú có nên nhuộm tóc không? Những điều cần biết trước khi làm tóc

1. Giải đáp thắc mắc: Thuốc nhuộm tóc có đi vào sữa mẹ không?

Phụ nữ trong giai đoạn cho con bú có nên nhuộm tóc?

Đây là mối quan tâm hàng đầu. Theo các tổ chức y tế uy tín trên thế giới như Cơ quan Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS) và Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ (American Pregnancy Association), câu trả lời là: Rất ít hoặc không đáng kể.

Cơ chế hoạt động của thuốc nhuộm tóc chủ yếu là tác động lên lớp biểu bì của sợi tóc.

Độ hấp thụ qua da: Mặc dù da đầu có nhiều mạch máu, nhưng lượng hóa chất từ thuốc nhuộm hấp thụ qua da để đi vào máu của mẹ là cực kỳ thấp (trừ khi da đầu mẹ bị trầy xước, vết thương hở).
Bài tiết qua sữa: Vì lượng hóa chất trong máu không đáng kể, nên khả năng chúng đi qua hàng rào máu - sữa để vào sữa mẹ gần như là không có.

Do đó, về mặt lý thuyết y khoa, mẹ đang cho con bú vẫn có thể nhuộm tóc. Tuy nhiên, "có thể" không đồng nghĩa với việc "thoải mái tùy tiện". Mẹ cần cân nhắc kỹ lưỡng các yếu tố rủi ro đi kèm dưới đây.

2. Những rủi ro tiềm ẩn mẹ cần cân nhắc trước khi ra tiệm

Dù không đi trực tiếp vào sữa, nhưng quá trình nhuộm tóc vẫn tiềm ẩn những nguy cơ gián tiếp ảnh hưởng đến bé và sức khỏe của mẹ sau sinh.

Mùi hóa chất gây kích ứng đường hô hấp của trẻ Thuốc nhuộm tóc (đặc biệt là loại chứa Amoniac) thường có mùi hắc rất nồng và lưu lại trên tóc khá lâu (1-2 ngày sau khi nhuộm).

Khứu giác của trẻ sơ sinh rất nhạy cảm. Khi mẹ bế bé bú, mũi của bé nằm ngay sát mái tóc mẹ.
Việc hít phải mùi hóa chất này có thể khiến bé bị hắt hơi, khó chịu, quấy khóc, thậm chí gây kích ứng niêm mạc mũi họng ở những bé có cơ địa dị ứng hoặc hen suyễn.

Nguy cơ dị ứng cao ở mẹ sau sinh Sau khi sinh, nội tiết tố (Hormone) trong cơ thể mẹ thay đổi chóng mặt. Điều này khiến làn da, bao gồm cả da đầu, trở nên nhạy cảm hơn bao giờ hết.

Một loại thuốc nhuộm mẹ từng dùng bình thường trước khi mang thai vẫn có thể gây kích ứng, ngứa rát, nổi mẩn đỏ hoặc sưng nề sau khi sinh.
Nếu mẹ bị dị ứng nặng phải dùng thuốc kháng Histamin hoặc Corticoid để điều trị, các loại thuốc này có thể gây mất sữa hoặc ảnh hưởng đến bé qua sữa mẹ.

Tình trạng rụng tóc sau sinh (Telogen Effluvium) Khoảng 3-4 tháng sau sinh là giai đoạn "ác mộng" rụng tóc do sự sụt giảm Estrogen.

Tóc lúc này rất yếu, nang tóc lỏng lẻo.
Việc tác động hóa chất tẩy, nhuộm mạnh có thể khiến tóc "ra đi" ồ ạt hơn, làm mái tóc trở nên thưa thớt, gãy rụng nghiêm trọng khó phục hồi.

3. Thời điểm "Vàng" để mẹ đi nhuộm tóc

Mặc dù không có quy định cấm tuyệt đối, nhưng các chuyên gia khuyên mẹ nên kiên nhẫn chờ đợi đến thời điểm thích hợp để đảm bảo an toàn tối đa.

Các mẹ chỉ nên nhuộm tóc sau khi cai sữa để đảm bảo an toàn cho bé

3 tháng đầu sau sinh: KHÔNG NÊN. Đây là giai đoạn bé sơ sinh còn quá non nớt, hệ miễn dịch chưa hoàn thiện và đang tập làm quen với môi trường. Đồng thời, đây cũng là lúc mẹ cần nghỉ ngơi để hồi phục sức khỏe và ổn định nguồn sữa.
Từ tháng thứ 4 - 6: CÓ THỂ CÂN NHẮC. Lúc này bé đã cứng cáp hơn, lịch sinh hoạt ổn định hơn. Tuy nhiên, mẹ vẫn cần chọn loại thuốc nhẹ dịu.
Sau 6 tháng: THỜI ĐIỂM LÝ TƯỞNG. Sức khỏe của mẹ đã hồi phục hoàn toàn, tóc đã bớt rụng và bé đã bắt đầu ăn dặm (giảm phụ thuộc hoàn toàn vào sữa mẹ), mẹ có thể thoải mái hơn trong việc làm đẹp.

4. Bí quyết chọn phương pháp nhuộm an toàn cho mẹ bỉm sữa

Để vừa có tóc đẹp, vừa bảo vệ con, mẹ hãy áp dụng chiến thuật "làm đẹp thông minh" sau:

Ưu tiên kỹ thuật không chạm da đầu Thay vì nhuộm toàn bộ đầu (khiến thuốc tiếp xúc trực tiếp với da đầu và lỗ chân lông), mẹ hãy chọn các kỹ thuật hiện đại như:

Highlight (Gẩy lai): Chỉ nhuộm một vài lọn tóc nhỏ.
Balayage hoặc Ombre: Nhuộm phần đuôi tóc hoặc cách chân tóc một khoảng an toàn.
Lợi ích: Kỹ thuật này giúp hóa chất hoàn toàn không ngấm vào da đầu, giảm thiểu tối đa sự hấp thụ vào máu, đồng thời vẫn mang lại vẻ ngoài thời thượng, trẻ trung.

Lựa chọn sản phẩm "Xanh" Hãy nói "KHÔNG" với các loại thuốc rẻ tiền, trôi nổi ngoài chợ. Mẹ nên yêu cầu Salon sử dụng:

Thuốc nhuộm Organic (Hữu cơ): Chiết xuất từ thực vật, ít hóa chất độc hại.
Thuốc không chứa Amoniac (Ammonia-free): Giảm mùi hôi nồng nặc, giảm kích ứng đường hô hấp cho bé.
Thuốc nhuộm Henna (Lá móng): Nếu chỉ cần phủ bạc hoặc nhuộm màu trầm, bột lá móng tự nhiên là lựa chọn an toàn nhất.

5. Quy trình cần thiết để bảo vệ bé khi mẹ đi làm tóc

Nếu đã quyết định đi nhuộm tóc, mẹ cần tuân thủ nghiêm ngặt các bước sau để đảm bảo không ảnh hưởng đến bé:

Trước khi đi:

Thử phản ứng (Patch test): Bôi một ít thuốc lên vùng da sau tai hoặc cổ tay 48h trước khi nhuộm để chắc chắn mẹ không bị dị ứng.
Hút sữa dự trữ: Quá trình làm tóc có thể kéo dài 3-4 tiếng. Mẹ cần hút sẵn sữa để người nhà cho bé ăn trong lúc mẹ vắng nhà, tránh để bé đói hoặc mẹ bị căng sữa quá mức tại tiệm.

Tại Salon:

Yêu cầu thợ làm tóc chọn nơi thoáng khí, không ngồi trong phòng kín quá nồng mùi hóa chất.
Dặn thợ cố gắng không bôi thuốc sát chân tóc và xả sạch thuốc kỹ càng.

Sau khi về nhà (Quan trọng nhất): Nhiều mẹ vừa về đến nhà là sà vào ôm hôn con ngay. Đây là sai lầm tai hại vì tóc mẹ lúc này đang bám đầy hóa chất bay hơi.

Tắm gội sạch sẽ: Mẹ cần tắm và gội đầu lại một lần nữa (nếu cần) để loại bỏ mùi thuốc còn sót lại.
Thay quần áo: Thay bộ đồ đã mặc ở tiệm ra vì hóa chất có thể vương trên vải.
Búi tóc gọn gàng: Trong 1-2 ngày đầu sau nhuộm, mẹ nên búi tóc cao hoặc dùng khăn trùm đầu khi cho con bú để tránh tóc cọ vào mặt, mũi bé.

6. Trường hợp nào mẹ tuyệt đối không nên nhuộm tóc?

Dù muốn làm đẹp đến đâu, mẹ cũng cần hoãn lại việc nhuộm tóc nếu rơi vào các trường hợp sau:

Da đầu đang bị tổn thương: Có vết xước, mụn nhọt, nấm da đầu hoặc lở loét. Thuốc nhuộm sẽ ngấm thẳng vào máu qua vết thương hở.
Bé quá nhạy cảm: Bé bị viêm da cơ địa nặng, chàm sữa hoặc hen phế quản. Mùi hóa chất có thể kích hoạt cơn hen hoặc đợt bùng phát dị ứng của con.
Mẹ đang bị rụng tóc bệnh lý: Tóc rụng từng mảng lớn, hói đầu. Hóa chất sẽ làm tình trạng tồi tệ hơn, thậm chí gây hỏng nang tóc vĩnh viễn.

Làm mẹ là một thiên chức thiêng liêng nhưng không có nghĩa là mẹ phải hy sinh toàn bộ nhu cầu làm đẹp của bản thân. Mẹ sau sinh hoàn toàn có thể nhuộm tóc nếu biết cách chọn thời điểm, chọn sản phẩm và tuân thủ các biện pháp an toàn. Một người mẹ biết yêu thương, chăm sóc bản thân sẽ toát ra năng lượng tích cực, và đó chính là nguồn sữa ngọt ngào nhất nuôi dưỡng tâm hồn trẻ thơ. Hãy cứ xinh đẹp và tự tin mẹ nhé!

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Fanpage của Dr Thắng

1. Thạc sĩ Vũ Công Thắng:

https://www.facebook.com/dr.thang.vn?locale=vi_VN

2. Ths. Vũ Công Thắng:

https://www.facebook.com/bsthang.vucong?locale=vi_VN

3. THS. Vũ Công Thắng:

https://www.facebook.com/profile.php?id=61555877620663&locale=vi_VN

Zalo: 033 809 8222 (không gọi điện vì bác sĩ bận khám sẽ không nghe được)
Địa chỉ phòng khám: Phòng khám Đa khoa đại học Phenikaa, địa chỉ tại 167 Phố Hoàng Ngân, Phường Yên Hòa, Hà Nội.
Thời gian làm việc: Sáng 7h30-11h và chiều 14h-16h30 tất cả các ngày trong tuần. Do lịch làm việc của Bác sĩ Thắng không cố định nên nhà mình vui lòng liên hệ trước 1 ngày để có được lịch cụ thể.
Liên hệ đặt lịch khám: 024 2222 6699