1. Phát triển vận động thô ở trẻ 34 tháng tuổi

Khi bước sang giai đoạn 34 tháng tuổi, kỹ năng vận động thô của trẻ có nhiều tiến bộ rõ rệt. Trẻ vận động linh hoạt hơn, chủ động khám phá môi trường và thể hiện sự tự tin trong từng chuyển động.

• Đi bộ và chạy bộ linh hoạt: Trẻ có thể đi lại vững vàng, chạy nhanh hơn và ít bị ngã so với trước. Các bước chạy trở nên nhịp nhàng, biết dừng lại, đổi hướng hoặc tăng tốc khi cần. Điều này cho thấy hệ cơ, xương và khả năng kiểm soát cơ thể của trẻ đang phát triển tốt.

• Chạy nhảy khắp nơi, thích khám phá không gian xung quanh: Trẻ 34 tháng rất hiếu động, thường xuyên chạy quanh nhà, leo lên xuống ghế thấp, bậc thềm hoặc sân chơi. Việc liên tục khám phá giúp trẻ rèn luyện sức bền, khả năng giữ thăng bằng và sự linh hoạt của toàn thân.

• Tham gia các hoạt động đòi hỏi phối hợp toàn thân: Trẻ có thể đá bóng, ném – bắt bóng, nhảy bằng hai chân hoặc tham gia các trò chơi vận động cùng bạn bè. Những hoạt động này giúp trẻ phối hợp nhịp nhàng giữa tay, chân và thân mình, đồng thời hỗ trợ phát triển thể chất và sự tự tin trong giao tiếp.

Khi bước sang giai đoạn 34 tháng tuổi, kỹ năng vận động thô của trẻ có nhiều tiến bộ rõ rệt

2. Phát triển vận động tinh và sự khéo léo của bàn tay

Ở giai đoạn 34 tháng tuổi, vận động tinh của trẻ tiến bộ rõ rệt, thể hiện qua sự khéo léo của bàn tay và khả năng thao tác chính xác với đồ vật. Đây là nền tảng quan trọng giúp trẻ tăng tính tự lập trong sinh hoạt hằng ngày.

• Hoạt động tay linh hoạt và chính xác hơn: Trẻ có thể phối hợp các ngón tay nhuần nhuyễn khi cầm, xoay, vặn hoặc xếp đồ chơi. Những thao tác đòi hỏi sự tỉ mỉ như mở nắp hộp, xếp hình, lật trang sách trở nên dễ dàng hơn, cho thấy sự phát triển tốt của cơ tay và khả năng điều khiển động tác.

• Cầm thìa xúc thức ăn thuần thục: Trẻ biết tự xúc ăn, đưa thức ăn vào miệng chính xác hơn và ít làm rơi vãi. Kỹ năng này không chỉ giúp trẻ tự lập trong bữa ăn mà còn rèn luyện sự phối hợp tay – mắt hiệu quả.

• Biết tự lấy đồ ăn và thao tác với đồ vật nhỏ: Trẻ có thể tự cầm bánh, trái cây cắt nhỏ hoặc nhặt các đồ vật an toàn có kích thước nhỏ. Những hoạt động này giúp bàn tay ngày càng khéo léo, đồng thời tăng sự tự tin và chủ động trong sinh hoạt hằng ngày.

3. Các hoạt động giúp thúc đẩy phát triển vận động

Để trẻ phát triển vận động toàn diện, cha mẹ nên tạo điều kiện cho con được vận động thường xuyên thông qua các hoạt động phù hợp với độ tuổi, kết hợp chế độ dinh dưỡng cân đối theo tháp dinh dưỡng.

• Khuyến khích trẻ vận động mỗi ngày: Cha mẹ nên dành thời gian cho trẻ chạy nhảy, đi bộ, leo trèo nhẹ nhàng hoặc tham gia các trò chơi vận động trong nhà và ngoài trời. Việc duy trì thói quen vận động hằng ngày giúp trẻ tiêu hao năng lượng, ngủ ngon hơn và phát triển cơ xương hiệu quả.

• Lựa chọn các môn vận động phù hợp: Những hoạt động như đạp xe ba bánh, đá bóng nhẹ, khiêu vũ theo nhạc hoặc bơi lội rất phù hợp với trẻ nhỏ. Các môn này không chỉ giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp mà còn rèn luyện khả năng phối hợp tay – chân và giữ thăng bằng.

• Vận động kết hợp dinh dưỡng hợp lý: Khi được vận động đều đặn và ăn uống đầy đủ các nhóm chất theo tháp dinh dưỡng, trẻ sẽ có nền tảng thể lực tốt, cơ thể linh hoạt và phát triển khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần

Các hoạt động giúp thúc đẩy phát triển vận động

Phát triển vận động ở trẻ 34 tháng là dấu mốc quan trọng cho sự tự lập và khả năng kiểm soát cơ thể. Cha mẹ nên khuyến khích trẻ vận động tự nhiên, kết hợp dinh dưỡng đầy đủ và bổ sung vi chất cần thiết để hỗ trợ xương, cơ và hệ thần kinh. Đồng hành đúng cách sẽ giúp trẻ khỏe mạnh và tự tin hơn mỗi ngày.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

• Fanpage của Dr Thắng

1. Ths. BS Vũ Công Thắng :

https://www.facebook.com/dr.thang.vn?locale=vi_VN

2. Bác sĩ Thắng: 

https://www.facebook.com/bsthang.vucong?locale=vi_VN

3. Bác sĩ Vũ Công Thắng: 

https://www.facebook.com/profile.php?id=61555877620663&locale=vi_VN

• Zalo: 033 809 8222 (không gọi điện vì bác sĩ bận khám sẽ không nghe được)

• Địa chỉ phòng khám: phòng khám Đa khoa đại học Phenikaa, địa chỉ tại 167 Hoàng Ngân, Cầu Giấy, Hà Nội.

• Thời gian làm việc: sáng 7h30-11h và chiều 14h-16h30 tất cả các ngày trong tuần. Do lịch làm việc của Bác sĩ Thắng không cố định nên nhà mình vui lòng liên hệ trước 1 ngày để có được lịch cụ thể.

Liên hệ đặt lịch khám: 024 2222 6699