Quá liều vitamin D3K2 ở trẻ: Dấu hiệu cảnh báo

1. Vitamin D3K2 là gì và vai trò với trẻ nhỏ

Vitamin D3 và K2 là hai vi chất quan trọng giúp trẻ phát triển hệ xương khỏe mạnh và tăng cường miễn dịch. Vitamin D3 giúp cơ thể hấp thu canxi từ ruột, còn vitamin K2 lại “dẫn đường” cho canxi đến đúng nơi – là xương và răng, đồng thời ngăn ngừa lắng đọng canxi sai chỗ như ở thận hay mạch máu.

Ở trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ bú mẹ hoàn toàn, nhu cầu bổ sung vitamin D3K2 càng quan trọng. Sữa mẹ tuy rất quý giá nhưng lại chứa rất ít vitamin D, trong khi trẻ nhỏ chưa được tiếp xúc nhiều với ánh nắng – nguồn vitamin D tự nhiên. Việc bổ sung đầy đủ D3K2 từ sớm là yếu tố nền tảng giúp con cao lớn, khỏe mạnh và có miễn dịch tốt hơn trong những năm đầu đời.

Vitamin D3 và K2 là hai vi chất quan trọng giúp trẻ phát triển hệ xương khỏe mạnh và tăng cường miễn dịch

2. Vì sao có thể xảy ra tình trạng bổ sung quá liều D3K2

Nhiều cha mẹ bổ sung vitamin D3K2 cho con với mong muốn con phát triển tốt hơn, nhưng đôi khi lại rơi vào tình trạng “quá tay” mà không nhận ra. Việc bổ sung quá liều có thể gây ra nhiều hậu quả không mong muốn cho sức khỏe của trẻ.

Dùng liều cao không theo chỉ định bác sĩ: Một số bố mẹ tự ý tăng liều với suy nghĩ “thừa còn hơn thiếu”, trong khi nhu cầu của mỗi trẻ khác nhau tùy theo độ tuổi, cân nặng và chế độ ăn uống.
Sử dụng đồng thời nhiều sản phẩm chứa D3/K2: Vitamin D3 và K2 không chỉ có trong viên nhỏ giọt mà còn được bổ sung trong sữa công thức, multivitamin, cốm vi chất... Việc dùng đồng thời mà không kiểm soát tổng liều dễ dẫn đến quá liều.
Tâm lý sợ thiếu chất: Lo ngại con thiếu chất khiến nhiều cha mẹ tăng liều mà không biết rằng, D3 là vitamin tan trong dầu, tích lũy trong cơ thể và dễ gây ngộ độc nếu dư thừa.

3. Tác hại của việc bổ sung quá liều D3K2

Việc bổ sung vitamin D3K2 tuy cần thiết nhưng nếu quá liều lại có thể gây nhiều tác động bất lợi cho sức khỏe của trẻ. Cơ thể trẻ nhỏ chưa hoàn thiện chức năng chuyển hóa nên càng cần thận trọng khi dùng các vi chất ở liều cao.

Quá liều vitamin D3: Khi bổ sung vượt mức khuyến cáo, D3 gây tăng hấp thu canxi quá mức, dẫn đến tăng canxi máu. Trẻ có thể biểu hiện nôn ói, buồn nôn, táo bón, khát nước nhiều, tiểu nhiều và lâu dài có thể gây lắng đọng canxi ở thận, tạo sỏi thận, ảnh hưởng đến chức năng thận và tim mạch.
Quá liều vitamin K2: Tuy hiếm hơn, nhưng nếu sử dụng sai loại hoặc sai liều (đặc biệt là vitamin K tổng hợp), có thể gây rối loạn đông máu, ảnh hưởng tới khả năng cầm máu tự nhiên của cơ thể.
Gánh nặng chuyển hóa với gan – thận: Gan và thận của trẻ nhỏ còn non yếu, việc dư thừa vi chất buộc cơ thể phải đào thải nhiều hơn, dễ gây quá tải chuyển hóa, làm tăng nguy cơ tổn thương nội tạng nếu kéo dài.

4. Dấu hiệu nhận biết trẻ đang bị thừa vitamin D3K2

Việc bổ sung quá liều vitamin D3K2 có thể khiến cơ thể trẻ nhỏ bị “quá tải”, dẫn đến nhiều triệu chứng khó chịu và nguy hiểm. Bố mẹ cần tinh ý quan sát các dấu hiệu bất thường để phát hiện sớm tình trạng này.

Buồn nôn, nôn trớ: Dư thừa D3 kích thích tiết enzyme tiêu hóa quá mức, khiến dạ dày và ruột non bị rối loạn, dẫn đến cảm giác buồn nôn, nôn trớ kéo dài, khiến trẻ mệt mỏi và giảm ăn.
Khó thở, mệt mỏi: Canxi máu tăng do thừa D3 có thể tác động lên hệ thần kinh và tim mạch, khiến trẻ cảm thấy mệt mỏi, uể oải và đôi khi thở nhanh, thở ngắn.
Tiểu nhiều bất thường: Vitamin D3 tham gia điều hòa nước. Khi quá liều, thận phải lọc quá mức, khiến trẻ đi tiểu nhiều, dễ mất nước, ảnh hưởng chức năng thận.
Chán ăn, khô miệng: Trẻ có thể bỏ bú, biếng ăn, khô môi do mất nước và rối loạn tiêu hóa – đây là dấu hiệu khá phổ biến khi thừa vitamin D3.
Kích ứng da: Một số bé có thể nổi mẩn đỏ, ngứa ngáy – là phản ứng khi cơ thể không thích ứng được với lượng D3 dư thừa kéo dài.
Rối loạn tiêu hóa: Trẻ có thể bị tiêu chảy hoặc táo bón do hệ tiêu hóa non nớt phải xử lý lượng vitamin vượt ngưỡng.
Tăng canxi máu: Đây là dấu hiệu tiềm ẩn nhưng nguy hiểm – chỉ phát hiện được qua xét nghiệm, nhưng lại là chỉ số quan trọng để chẩn đoán thừa D3.

5. Nguyên tắc bổ sung D3K2 an toàn cho trẻ

Bổ sung vitamin D3K2 mang lại lợi ích cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ, nhưng cần tuân thủ nghiêm ngặt nguyên tắc sử dụng an toàn để tránh nguy cơ quá liều.

Dùng đúng liều theo độ tuổi và hướng dẫn chuyên môn: Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ chỉ nên được bổ sung liều lượng phù hợp với nhu cầu hằng ngày, tùy từng giai đoạn và tình trạng sức khỏe. Việc tự ý tăng liều hoặc bổ sung liên tục trong thời gian dài mà không được theo dõi có thể gây quá tải.
Không tự ý phối hợp nhiều sản phẩm chứa D3/K2: D3 và K2 có mặt trong nhiều loại thuốc nhỏ, sữa công thức, thực phẩm chức năng. Việc dùng nhiều sản phẩm cùng lúc dễ dẫn đến tổng liều vượt ngưỡng an toàn, dù mỗi sản phẩm đều "trong giới hạn".
Theo dõi biểu hiện của trẻ khi bổ sung: Khi sử dụng kéo dài, phụ huynh cần để ý các dấu hiệu như chán ăn, buồn nôn, tiểu nhiều, khô miệng… để phát hiện sớm các bất thường do dư thừa vi chất.

Bổ sung vitamin D3K2 mang lại lợi ích cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ

Việc bổ sung vitamin D3K2 cần được thực hiện đúng liều lượng, theo hướng dẫn của chuyên gia y tế. Cha mẹ tuyệt đối không nên tự ý tăng liều hoặc sử dụng nhiều sản phẩm bổ sung cùng lúc. Theo dõi kỹ các biểu hiện bất thường sẽ giúp bảo vệ sức khỏe của trẻ một cách an toàn nhất.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Fanpage của Dr Thắng

1. Ths. BS Vũ Công Thắng :

https://www.facebook.com/dr.thang.vn?locale=vi_VN

2. Bác sĩ Thắng:

https://www.facebook.com/bsthang.vucong?locale=vi_VN

3. Bác sĩ Vũ Công Thắng:

https://www.facebook.com/profile.php?id=61555877620663&locale=vi_VN

Zalo: 033 809 8222 (không gọi điện vì bác sĩ bận khám sẽ không nghe được)
Địa chỉ phòng khám: phòng khám Đa khoa đại học Phenikaa, địa chỉ tại 167 Hoàng Ngân, Cầu Giấy, Hà Nội.
Thời gian làm việc: sáng 7h30-11h và chiều 14h-16h30 tất cả các ngày trong tuần. Do lịch làm việc của Bác sĩ Thắng không cố định nên nhà mình vui lòng liên hệ trước 1 ngày để có được lịch cụ thể.

Liên hệ đặt lịch khám: 024 2222 6699