Tại sao bé ngủ chổng mông? – Thói quen ngộ nghĩnh

1. Hiện tượng bé ngủ chổng mông là gì?

Tư thế ngủ chổng mông là hiện tượng khá phổ biến ở trẻ nhỏ, đặc biệt từ giai đoạn 6 tháng đến hơn 1 tuổi. Khi đó, bé nằm sấp, đầu nghiêng sang một bên để thở, hai chân co lại giống như tư thế ngồi quỳ, và phần mông nhô cao lên. Tư thế này nhìn khá buồn cười nhưng lại thường khiến bé cảm thấy dễ chịu và an toàn.

Nhiều bé bắt đầu ngủ chổng mông từ khi biết lật, trườn hoặc bò, do cơ thể linh hoạt hơn và dễ xoay chuyển trong lúc ngủ. Đây là biểu hiện sinh lý bình thường, phản ánh sự phát triển vận động và khả năng điều chỉnh tư thế khi ngủ của trẻ. Nếu bé vẫn ngủ ngon, không quấy khóc, thì cha mẹ không cần can thiệp hay chỉnh tư thế quá mức.

2. Nguyên nhân bé ngủ chổng mông

Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến khiến bé thích ngủ trong tư thế chổng mông – một thói quen tưởng lạ nhưng lại rất tự nhiên và thường gặp ở trẻ nhỏ:

Phản xạ bẩm sinh từ trong bụng mẹ: Tư thế ngủ chổng mông có thể bắt nguồn từ thói quen co người khi còn nằm trong bụng mẹ. Việc co chân và cuộn người lại tạo cảm giác quen thuộc, giúp bé dễ đi vào giấc ngủ sâu.
Mang lại cảm giác an toàn và được ôm ấp: Với phần mông nhô cao, lưng cong và tay chân co lại, bé có cảm giác như đang được bao bọc, từ đó tạo sự yên tâm khi ngủ – tương tự như khi được mẹ bế sát người.
Biểu hiện phát triển vận động tự nhiên: Khi bé bắt đầu biết lật, trườn và bò, cơ thể trở nên linh hoạt hơn. Tư thế chổng mông đôi khi chỉ là tư thế bé xoay được dễ nhất và tự điều chỉnh để cảm thấy thoải mái.
Giảm khó chịu ở bụng: Một số bé gặp tình trạng đầy hơi hoặc chướng bụng nhẹ có xu hướng ngủ trong tư thế này vì nó giúp giảm áp lực vùng bụng, từ đó dễ ngủ hơn.

3. Bé ngủ chổng mông có sao không?

Tư thế ngủ chổng mông ở trẻ nhỏ thường là hiện tượng sinh lý bình thường, không phải dấu hiệu bệnh lý. Đa phần các bé sẽ tự chọn tư thế này khi cảm thấy dễ chịu và an toàn trong giấc ngủ. Đây là một giai đoạn phát triển tự nhiên, đặc biệt phổ biến ở trẻ từ 6 tháng đến hơn 1 tuổi.

Tư thế này không gây hại đến hệ xương hay sự phát triển thể chất nếu bé được ngủ trên mặt phẳng chắc chắn, không quá mềm, có nệm vừa phải và không kê gối cao. Nếu bé ngủ ngon, không có biểu hiện khó chịu hay tỉnh giấc liên tục, cha mẹ hoàn toàn có thể yên tâm. Khi lớn hơn, bé sẽ dần thay đổi tư thế ngủ một cách tự nhiên.

4. Khi nào cần lưu ý tư thế ngủ chổng mông của bé?

Dù tư thế ngủ chổng mông thường không có gì nguy hiểm, nhưng cha mẹ vẫn cần quan sát kỹ nếu thấy bé úp mặt xuống đệm, gây khó thở hoặc có dấu hiệu mệt mỏi, da tái, khó đánh thức. Những biểu hiện này có thể làm tăng nguy cơ ngạt thở, đặc biệt nếu bé nằm trên đệm quá mềm hoặc trong môi trường ngủ không an toàn.

Ngoài ra, nếu bé thường xuyên quấy khóc, ngủ không sâu hoặc hay giật mình trong tư thế chổng mông, có thể đó là dấu hiệu bé không thực sự thoải mái. Khi đó, cha mẹ nên kiểm tra lại môi trường ngủ, lịch sinh hoạt và tình trạng sức khỏe tổng thể để kịp thời điều chỉnh.

5. Lời khuyên cho cha mẹ khi bé ngủ chổng mông

Khi bé ngủ chổng mông, phần lớn trường hợp là sinh lý bình thường. Tuy nhiên, để giúp bé ngủ xuyên đêm an toàn và thoải mái, cha mẹ cần lưu ý những điều sau:

Tạo không gian ngủ an toàn: Đảm bảo bé ngủ trên bề mặt phẳng, cứng vừa phải, không dùng gối mềm, chăn dày hoặc đồ chơi trong nôi để tránh nguy cơ ngạt thở. Không gian ngủ nên thoáng khí, nhiệt độ phù hợp để bé dễ chìm vào giấc ngủ sâu.
Không cố chỉnh tư thế nếu bé ngủ yên: Nếu bé ngủ ngon, thở đều và không có dấu hiệu khó chịu thì cha mẹ không cần can thiệp. Việc thay đổi tư thế có thể khiến bé tỉnh giấc giữa đêm và khó ngủ lại.
Theo dõi sự phát triển vận động: Bé ngủ chổng mông là dấu hiệu tích cực khi hệ cơ, xương phát triển tốt, nhất là ở giai đoạn biết bò, trườn. Miễn là bé vẫn bú tốt, vui vẻ và ngủ xuyên đêm thì cha mẹ có thể hoàn toàn yên tâm.
Tôn trọng nhịp sinh học của bé: Mỗi bé có tư thế ngủ riêng, miễn là an toàn và thoải mái thì nên để bé tự nhiên phát triển.

Khi bé ngủ chổng mông, phần lớn trường hợp là sinh lý bình thường

Tư thế ngủ chổng mông không chỉ vô hại mà còn là biểu hiện phát triển bình thường của bé. Tuy nhiên, cha mẹ vẫn nên theo dõi thêm các dấu hiệu đi kèm để đảm bảo bé ngủ ngon và an toàn. Hãy tiếp tục đồng hành cùng bé qua từng giai đoạn phát triển với sự thấu hiểu và yêu thương.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Fanpage của Dr Thắng

1. Ths. BS Vũ Công Thắng :

https://www.facebook.com/dr.thang.vn?locale=vi_VN

2. Bác sĩ Thắng:

https://www.facebook.com/bsthang.vucong?locale=vi_VN

3. Bác sĩ Vũ Công Thắng:

https://www.facebook.com/profile.php?id=61555877620663&locale=vi_VN

Zalo: 033 809 8222 (không gọi điện vì bác sĩ bận khám sẽ không nghe được)
Địa chỉ phòng khám: phòng khám Đa khoa đại học Phenikaa, địa chỉ tại 167 Hoàng Ngân, Cầu Giấy, Hà Nội.
Thời gian làm việc: sáng 7h30-11h và chiều 14h-16h30 tất cả các ngày trong tuần. Do lịch làm việc của Bác sĩ Thắng không cố định nên nhà mình vui lòng liên hệ trước 1 ngày để có được lịch cụ thể.

Liên hệ đặt lịch khám: 024 2222 6699