Trẻ hắng giọng liên tục: Nguyên nhân do đâu và cách khắc phục hiệu quả

1. Nguyên nhân khiến trẻ hắng giọng liên tục

Hắng giọng là phản xạ tự nhiên của cơ thể để làm sạch cổ họng hoặc loại bỏ chất kích thích. Tuy nhiên, khi trẻ hắng giọng liên tục, có thể do một trong những nguyên nhân sau:

Dị ứng là một nguyên nhân phổ biến khiến trẻ hắng giọng. Các tác nhân như bụi, phấn hoa, lông động vật hoặc thực phẩm có thể gây kích ứng cổ họng, dẫn đến cảm giác ngứa và khiến trẻ hắng giọng để giảm khó chịu. Dị ứng thường đi kèm các triệu chứng khác như hắt hơi, chảy nước mũi hoặc ngứa mắt.

Các bệnh lý như viêm họng, viêm amidan hoặc cảm lạnh có thể khiến cổ họng trẻ bị kích ứng, dẫn đến hắng giọng liên tục. Viêm đường hô hấp thường do virus hoặc vi khuẩn gây ra, kèm theo triệu chứng như ho, sốt nhẹ hoặc đau họng.

Viêm họng hoặc cảm lạnh có thể khiến cổ họng trẻ bị kích ứng dẫn đến hắng giọng

Trào ngược dạ dày thực quản (GERD) xảy ra khi axit dạ dày trào ngược lên thực quản, gây kích ứng cổ họng. Điều này khiến trẻ cảm thấy khó chịu và hắng giọng thường xuyên để làm dịu cảm giác. Trào ngược ở trẻ em có thể kèm theo nôn trớ, ợ hơi hoặc khó chịu sau khi ăn.

Môi trường khô, khói bụi, ô nhiễm hoặc không khí lạnh có thể làm khô niêm mạc cổ họng, khiến trẻ hắng giọng để làm ẩm hoặc giảm ngứa. Ngoài ra, việc trẻ uống ít nước cũng có thể làm tăng cảm giác khô rát, dẫn đến hắng giọng thường xuyên.

Trong một số trường hợp hiếm gặp, hắng giọng liên tục có thể là dấu hiệu của vật lạ mắc kẹt trong đường thở. Đây là tình trạng nguy hiểm, cần được xử lý ngay lập tức nếu trẻ có dấu hiệu khó thở hoặc ho dữ dội.

2. Dấu hiệu cần đưa trẻ đi khám bác sĩ

Hầu hết các trường hợp trẻ hắng giọng liên tục đều lành tính và có thể tự cải thiện. Tuy nhiên, cha mẹ nên đưa trẻ đi khám nếu xuất hiện các triệu chứng sau:

Hắng giọng kéo dài hơn 2-3 tuần mà không giảm.
Kèm theo khó thở, khò khè hoặc đau ngực.
Trẻ bị sốt cao, mệt mỏi hoặc sụt cân không rõ nguyên nhân.
Có dấu hiệu dị ứng nghiêm trọng như sưng mặt, phát ban hoặc khó nuốt.
Trẻ có triệu chứng trào ngược như nôn trớ thường xuyên hoặc đau khi nuốt.

3. Cách khắc phục hiệu quả khi trẻ hắng giọng liên tục

Giữ ẩm cho cổ họng của trẻ là bước đầu tiên để giảm cảm giác ngứa và khô. Cha mẹ nên khuyến khích trẻ uống đủ nước, ưu tiên nước ấm, trà thảo mộc không đường như trà hoa cúc, hoặc nước trái cây loãng. Sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ cũng là một giải pháp hiệu quả, đặc biệt trong mùa khô hoặc khi sử dụng điều hòa, giúp duy trì độ ẩm không khí và ngăn ngừa kích ứng cổ họng.

Giảm tiếp xúc với các tác nhân kích ứng là cách quan trọng để hạn chế hắng giọng do dị ứng. Nếu nghi ngờ trẻ bị dị ứng, cha mẹ cần xác định và loại bỏ các tác nhân như bụi, lông thú cưng hoặc phấn hoa. Giữ nhà cửa sạch sẽ, giặt chăn ga thường xuyên và tránh để trẻ tiếp xúc với khói thuốc lá là những biện pháp cần thiết. Trong trường hợp dị ứng thực phẩm, hãy theo dõi chế độ ăn của trẻ và tham khảo ý kiến bác sĩ để điều chỉnh phù hợp.

Cha mẹ cần vệ sinh nhà cửa sạch sẽ để loại bỏ các tác nhân gây dị ứng

Điều chỉnh chế độ ăn uống có thể giúp giảm hắng giọng do trào ngược dạ dày. Cha mẹ nên chia nhỏ bữa ăn của trẻ, tránh cho trẻ ăn quá no hoặc nằm ngay sau khi ăn. Hạn chế các thực phẩm dễ gây kích ứng như đồ chiên rán, thực phẩm chua hoặc cay. Nâng cao đầu trẻ khi ngủ bằng cách sử dụng gối mỏng cũng là cách hiệu quả để giảm triệu chứng trào ngược, từ đó hạn chế kích ứng cổ họng.

Thực hiện các biện pháp làm dịu cổ họng là giải pháp đơn giản nhưng hiệu quả. Đối với trẻ lớn biết súc miệng, cha mẹ có thể hướng dẫn trẻ súc miệng bằng nước muối ấm để làm sạch cổ họng và giảm viêm. Ngoài ra, cho trẻ trên 1 tuổi ngậm một ít mật ong hoặc uống nước ấm pha mật ong có thể giúp làm dịu cảm giác ngứa, giảm tần suất hắng giọng.

Tham khảo ý kiến bác sĩ là bước quan trọng nếu các biện pháp tại nhà không mang lại hiệu quả. Bác sĩ có thể kiểm tra để xác định nguyên nhân chính xác và đề xuất các phương pháp điều trị phù hợp, như thuốc kháng histamine cho dị ứng, thuốc giảm axit cho trào ngược, hoặc các liệu pháp khác tùy theo tình trạng của trẻ. Đừng ngần ngại đưa trẻ đi khám nếu tình trạng kéo dài hoặc nghiêm trọng.

Trẻ hắng giọng liên tục có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, từ dị ứng, viêm đường hô hấp đến thói quen tâm lý. Việc xác định đúng nguyên nhân và áp dụng các biện pháp khắc phục như giữ ẩm, điều chỉnh chế độ ăn uống, hoặc tạo môi trường thư giãn sẽ giúp trẻ cảm thấy dễ chịu hơn. Tuy nhiên, nếu tình trạng kéo dài hoặc kèm theo các triệu chứng nghiêm trọng, cha mẹ cần đưa trẻ đi khám bác sĩ để được điều trị kịp thời. Chăm sóc trẻ đúng cách không chỉ giúp giảm hắng giọng mà còn đảm bảo sức khỏe tổng thể, giúp bé phát triển khỏe mạnh và vui vẻ.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Fanpage của Dr Thắng

1. Ths. BS Vũ Công Thắng :

https://www.facebook.com/dr.thang.vn?locale=vi_VN

2. Bác sĩ Thắng:

https://www.facebook.com/bsthang.vucong?locale=vi_VN

3. Bác sĩ Vũ Công Thắng:

https://www.facebook.com/profile.php?id=61555877620663&locale=vi_VN

Zalo: 033 809 8222 (không gọi điện vì bác sĩ bận khám sẽ không nghe được)
Địa chỉ phòng khám: phòng khám Đa khoa đại học Phenikaa, địa chỉ tại 167 Hoàng Ngân, Cầu Giấy, Hà Nội.
Thời gian làm việc: sáng 7h30-11h và chiều 14h-16h30 tất cả các ngày trong tuần. Do lịch làm việc của Bác sĩ Thắng không cố định nên nhà mình vui lòng liên hệ trước 1 ngày để có được lịch cụ thể.
Liên hệ đặt lịch khám: 024 2222 6699