1. Tại Sao Bé Nôn Sau Khi Ăn Dặm?

Nôn sau khi ăn dặm là tình trạng khá phổ biến ở trẻ, đặc biệt trong giai đoạn đầu làm quen với thức ăn đặc. Nguyên nhân có thể bao gồm:

• Hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện: Dạ dày và hệ tiêu hóa của trẻ dưới 1 tuổi vẫn đang phát triển, nên dễ bị kích ứng nếu thức ăn không phù hợp.

• Phản xạ nôn: Trẻ nhỏ có phản xạ nôn mạnh, dễ xảy ra khi bị ép ăn hoặc khi thức ăn có kết cấu không phù hợp.

• Tác nhân dị ứng hoặc không dung nạp thực phẩm: Một số trẻ có thể nhạy cảm với một số loại thực phẩm, dẫn đến nôn mửa.

• Vấn đề sức khỏe: Các bệnh lý như trào ngược dạ dày thực quản, nhiễm trùng đường ruột hoặc dị ứng thực phẩm cũng có thể gây nôn.

Tuy nhiên, ngoài các yếu tố sinh lý, nhiều trường hợp bé nôn là do cách cha mẹ cho ăn chưa đúng. Dưới đây là những sai lầm phổ biến mà cha mẹ thường mắc phải khi cho bé ăn dặm.

2. Những Sai Lầm Phổ Biến Khi Cho Bé Ăn Dặm

2.1. Cho Bé Ăn Dặm Quá Sớm

Một trong những sai lầm lớn nhất là bắt đầu cho bé ăn dặm trước khi trẻ sẵn sàng, thường là trước 6 tháng tuổi. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trẻ nên được bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời. Việc cho ăn dặm quá sớm có thể khiến hệ tiêu hóa của bé bị quá tải, dẫn đến nôn mửa hoặc khó chịu. Dấu hiệu cho thấy bé sẵn sàng ăn dặm bao gồm: trẻ có thể ngồi thẳng với sự hỗ trợ, kiểm soát tốt đầu và cổ, và thể hiện sự quan tâm đến thức ăn.

=> Hãy chờ đến khi bé được ít nhất 6 tháng tuổi và có các dấu hiệu sẵn sàng. Bắt đầu với các loại thức ăn mềm, dễ tiêu như cháo loãng, khoai lang nghiền hoặc chuối chín.

2.2. Ép Bé Ăn Quá Nhiều

Nhiều cha mẹ lo lắng rằng bé ăn ít sẽ không đủ chất, nên cố ép trẻ ăn nhiều hơn khả năng của dạ dày. Điều này có thể gây áp lực lên hệ tiêu hóa, kích thích phản xạ nôn hoặc khiến bé sợ hãi việc ăn uống. Dạ dày của trẻ rất nhỏ, chỉ bằng kích thước nắm tay của bé, nên không thể chứa được lượng thức ăn lớn.

Ép bé ăn quá nhiều cũng là một số sai lầm cha mẹ thường mắc phải khiến con nôn trớ

=> Hãy để bé tự điều chỉnh lượng ăn theo nhu cầu. Bắt đầu với 1-2 thìa thức ăn và tăng dần khi bé đã quen. Quan sát các tín hiệu như quay đầu đi hoặc ngậm miệng để biết bé đã no.

2.3. Chọn Thức Ăn Không Phù Hợp Với Độ Tuổi

Việc chọn thực phẩm hoặc kết cấu thức ăn không phù hợp với độ tuổi của bé là một sai lầm phổ biến. Ví dụ, cho bé 6 tháng tuổi ăn các loại thức ăn cứng hoặc chưa được nghiền nhuyễn có thể gây khó khăn trong việc nuốt, dẫn đến nôn. Ngoài ra, việc giới thiệu các thực phẩm dễ gây dị ứng (như tôm, cua, trứng) quá sớm cũng có thể kích thích phản ứng nôn.

Mẹ nên bắt đầu với các loại thức ăn nhuyễn, mịn như cháo loãng, rau củ nghiền. Tránh các thực phẩm dễ gây dị ứng trong 6-12 tháng đầu. Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu gia đình có tiền sử dị ứng thực phẩm.

2.4. Cho Bé Ăn Khi Đang Quấy Khóc Hoặc Không Tập Trung

Cho bé ăn trong trạng thái quấy khóc, buồn ngủ hoặc bị phân tâm (như xem tivi, chơi đồ chơi) có thể làm tăng nguy cơ nôn. Khi bé không tập trung, việc nhai và nuốt không được thực hiện đúng cách, dễ dẫn đến thức ăn bị mắc kẹt hoặc gây kích ứng.

2.5. Bỏ Qua Dấu Hiệu Dị Ứng Hoặc Không Dung Nạp Thực Phẩm

Một số trẻ có thể nôn do dị ứng hoặc không dung nạp với một số loại thực phẩm, chẳng hạn như lactose trong sữa hoặc gluten trong lúa mì. Nếu cha mẹ không nhận ra các dấu hiệu như nôn mửa, tiêu chảy, phát ban hoặc khó chịu sau khi ăn một loại thực phẩm cụ thể, tình trạng này có thể kéo dài và gây hại cho bé.

=> Theo dõi phản ứng của bé sau khi ăn các loại thực phẩm mới. Giới thiệu từng loại thực phẩm một cách từ từ (mỗi loại cách nhau 3-5 ngày) để dễ dàng xác định thực phẩm gây vấn đề. Nếu nghi ngờ dị ứng, hãy đưa bé đi khám bác sĩ để được kiểm tra.

3. Làm Gì Khi Bé Nôn Sau Khi Ăn Dặm?

Khi bé nôn sau khi ăn dặm, cha mẹ cần giữ bình tĩnh và xử lý một cách khoa học để đảm bảo an toàn cho bé. Dưới đây là các bước cụ thể để xử lý tình trạng này:

Đầu tiên, hãy quan sát tình trạng của bé sau khi nôn. Nếu bé chỉ nôn một lần và vẫn vui vẻ, ăn uống bình thường sau đó, thì có thể không đáng lo. Tuy nhiên, nếu bé nôn liên tục, kèm theo các triệu chứng như sốt, tiêu chảy, mệt mỏi hoặc quấy khóc kéo dài, cha mẹ cần đưa bé đến bác sĩ ngay lập tức. Những dấu hiệu này có thể chỉ ra các vấn đề nghiêm trọng hơn như nhiễm trùng đường ruột hoặc dị ứng thực phẩm.

Tiếp theo, tạm ngưng cho bé ăn dặm trong vài giờ để hệ tiêu hóa được nghỉ ngơi. Trong thời gian này, cha mẹ có thể cho bé bú sữa mẹ hoặc sữa công thức để duy trì dinh dưỡng và giữ cơ thể bé đủ nước. Tránh ép bé ăn lại ngay lập tức, vì điều này có thể làm tình trạng nôn trở nên nghiêm trọng hơn. Khi bắt đầu cho ăn lại, hãy chọn các loại thức ăn dễ tiêu hóa như cháo loãng hoặc súp rau củ nghiền nhuyễn.

Nếu con nôn sau khi ăn dặm thì mẹ tạm ngưng cho bé ăn và bù lại sữa ở cữ sau để duy trì dinh dưỡng

Điều chỉnh cách cho bé ăn là một bước quan trọng để giảm nguy cơ nôn tái phát. Cha mẹ nên giảm lượng thức ăn trong mỗi bữa, chỉ cho bé ăn 1-2 thìa và tăng dần khi bé đã quen. Đảm bảo thức ăn có kết cấu phù hợp với độ tuổi của bé, chẳng hạn như mịn và nhuyễn cho trẻ 6-8 tháng. Ngoài ra, hãy chú ý đến các tín hiệu no của bé, như quay đầu đi hoặc ngậm miệng, để tránh ép bé ăn quá nhiều.

Bé nôn sau khi ăn dặm có thể là dấu hiệu của những sai lầm trong cách cha mẹ chuẩn bị hoặc thực hiện quá trình ăn dặm. Việc tránh các sai lầm như cho ăn quá sớm, ép bé ăn quá nhiều, chọn thực phẩm không phù hợp hoặc bỏ qua dấu hiệu dị ứng sẽ giúp giảm nguy cơ nôn mửa và giúp bé làm quen với thức ăn đặc một cách an toàn. Nếu tình trạng nôn kéo dài hoặc nghiêm trọng, cha mẹ nên đưa bé đi khám để được tư vấn và điều trị kịp thời. Với sự chăm sóc và kiên nhẫn, hành trình ăn dặm của bé sẽ trở nên dễ dàng và vui vẻ hơn, giúp bé phát triển khỏe mạnh.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

• Fanpage của Dr Thắng

1. Ths. BS Vũ Công Thắng :

https://www.facebook.com/dr.thang.vn?locale=vi_VN

2. Bác sĩ Thắng: 

https://www.facebook.com/bsthang.vucong?locale=vi_VN

3. Bác sĩ Vũ Công Thắng: 

https://www.facebook.com/profile.php?id=61555877620663&locale=vi_VN

• Zalo: 033 809 8222 (không gọi điện vì bác sĩ bận khám sẽ không nghe được)
• Địa chỉ phòng khám: phòng khám Đa khoa đại học Phenikaa, địa chỉ tại 167 Hoàng Ngân, Cầu Giấy, Hà Nội. 
• Thời gian làm việc: sáng 7h30-11h và chiều 14h-16h30 tất cả các ngày trong tuần. Do lịch làm việc của Bác sĩ Thắng không cố định nên nhà mình vui lòng liên hệ trước 1 ngày để có được lịch cụ thể.
• Liên hệ đặt lịch khám: 024 2222 6699