1. Rối loạn kinh nguyệt sau sinh là gì
Rối loạn kinh nguyệt sau sinh là tình trạng chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ không đều đặn hoặc có những thay đổi bất thường so với trước khi mang thai. Sau khi sinh, cơ thể người phụ nữ trải qua nhiều biến đổi về hormone, thể chất và tâm lý, dẫn đến những thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt. Tình trạng này có thể kéo dài từ vài tháng đến hơn một năm, tùy thuộc vào cơ địa và các yếu tố khác.
Phụ nữ cho con bú thường có kinh nguyệt trở lại muộn hơn
Thông thường, sau khi sinh, kinh nguyệt sẽ trở lại khi cơ thể phục hồi và nồng độ hormone dần ổn định. Với những phụ nữ không cho con bú, kinh nguyệt có thể xuất hiện trở lại sau khoảng 6-12 tuần. Trong khi đó, phụ nữ cho con bú thường có kinh nguyệt trở lại muộn hơn, thậm chí vài tháng hoặc sau khi ngừng cho con bú. Tuy nhiên, khi kinh nguyệt trở lại mà không đều, có thể được coi là rối loạn kinh nguyệt sau sinh.
2. Dấu hiệu nhận biết rối loạn kinh nguyệt sau sinh
Để nhận biết rối loạn kinh nguyệt sau sinh, phụ nữ cần chú ý đến các dấu hiệu sau:
-
Chu kỳ kinh nguyệt không đều: Chu kỳ có thể ngắn hơn (dưới 21 ngày) hoặc dài hơn (trên 35 ngày) so với bình thường. Một số người có thể trải qua chu kỳ thất thường, lúc ngắn lúc dài.
-
Lượng máu kinh bất thường: Máu kinh có thể ra quá nhiều (rong kinh) hoặc quá ít, kéo dài hơn 7 ngày hoặc chỉ xuất hiện trong 1-2 ngày.
-
Mất kinh tạm thời: Một số phụ nữ không thấy kinh nguyệt trong thời gian dài, đặc biệt là khi đang cho con bú.
-
Đau bụng kinh bất thường: Đau bụng kinh dữ dội hoặc kéo dài hơn so với trước khi sinh.
3. Nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt sau sinh
3.1. Thay đổi nội tiết tố
Sau khi sinh, cơ thể phụ nữ trải qua sự thay đổi lớn về nồng độ hormone, đặc biệt là estrogen và progesterone. Những hormone này đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa chu kỳ kinh nguyệt. Khi cho con bú, hormone prolactin (giúp sản xuất sữa mẹ) tăng cao, có thể ức chế quá trình rụng trứng và làm chậm sự trở lại của kinh nguyệt.
3.2. Cho con bú
Phụ nữ cho con bú thường gặp tình trạng vô kinh do tác động của hormone prolactin. Điều này được gọi là vô kinh do cho con bú (lactational amenorrhea). Khi mẹ giảm tần suất cho con bú hoặc cai sữa, kinh nguyệt sẽ dần trở lại, nhưng có thể không đều ngay lập tức.
3.3. Căng thẳng và mệt mỏi
Sau sinh, nhiều phụ nữ phải đối mặt với căng thẳng, thiếu ngủ và mệt mỏi do chăm sóc con nhỏ. Những yếu tố này có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh và hệ nội tiết, làm rối loạn chu kỳ kinh nguyệt.
Căng thẳng và mệt mỏi có thể làm rối loạn kinh nguyệt sau sinh
3.4. Các vấn đề sức khỏe
Một số bệnh lý như hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), rối loạn tuyến giáp, u xơ tử cung hoặc lạc nội mạc tử cung có thể gây rối loạn kinh nguyệt sau sinh. Ngoài ra, nhiễm trùng hoặc các biến chứng sau sinh cũng có thể là nguyên nhân.
4. Rối loạn kinh nguyệt sau sinh có nguy hiểm không
4.1. Khi nào rối loạn kinh nguyệt sau sinh là bình thường?
Nếu bạn đang cho con bú, việc kinh nguyệt không đều hoặc mất kinh tạm thời là điều bình thường do tác động của hormone prolactin. Sau khi cai sữa, chu kỳ kinh nguyệt thường sẽ trở lại bình thường trong vòng 1-3 tháng. Ngoài ra, những thay đổi nhẹ trong chu kỳ kinh nguyệt sau sinh cũng có thể do cơ thể đang dần điều chỉnh lại sau quá trình mang thai và sinh nở.
4.2. Khi nào cần đi khám bác sĩ?
Bạn nên đi khám bác sĩ nếu gặp các dấu hiệu sau:
-
Kinh nguyệt kéo dài hơn 7 ngày hoặc lượng máu kinh quá nhiều, gây thiếu máu.
-
Đau bụng kinh dữ dội hoặc có các triệu chứng bất thường như sốt, đau vùng chậu.
-
Không có kinh nguyệt trở lại sau 6 tháng kể từ khi cai sữa.
-
Chu kỳ kinh nguyệt thất thường kéo dài hơn 1 năm mà không cải thiện.
Rối loạn kinh nguyệt sau sinh là một hiện tượng phổ biến và thường không đáng lo ngại, đặc biệt trong giai đoạn đầu sau sinh hoặc khi đang cho con bú. Tuy nhiên, nếu tình trạng kéo dài hoặc kèm theo các triệu chứng bất thường, bạn nên đi khám để được tư vấn và điều trị kịp thời. Việc duy trì lối sống lành mạnh, chế độ dinh dưỡng hợp lý và quản lý căng thẳng sẽ giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi và chu kỳ kinh nguyệt trở lại bình thường. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào, đừng ngần ngại tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo sức khỏe tốt nhất.
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
- Fanpage của Dr Thắng
1. Ths. BS Vũ Công Thắng :
https://www.facebook.com/dr.thang.vn?locale=vi_VN
2. Bác sĩ Thắng:
https://www.facebook.com/bsthang.vucong?locale=vi_VN
3. Bác sĩ Vũ Công Thắng:
https://www.facebook.com/profile.php?id=61555877620663&locale=vi_VN
- Zalo: 033 809 8222 (không gọi điện vì bác sĩ bận khám sẽ không nghe được)
- Địa chỉ phòng khám: phòng khám Đa khoa đại học Phenikaa, địa chỉ tại 167 Hoàng Ngân, Cầu Giấy, Hà Nội.
- Thời gian làm việc: sáng 7h30-11h và chiều 14h-16h30 tất cả các ngày trong tuần. Do lịch làm việc của Bác sĩ Thắng không cố định nên nhà mình vui lòng liên hệ trước 1 ngày để có được lịch cụ thể.
- Liên hệ đặt lịch khám: 024 2222 6699