logo
  • Thạc sĩ Bác sĩ
  • Vũ Công Thắng
  • Chăm con đơn giản cùng BS Thắng

Trẻ 14 tháng tuổi vận động như thế nào? Hướng dẫn cha mẹ theo dõi và hỗ trợ

Giai đoạn 14 tháng tuổi, trẻ trở nên năng động hơn với khả năng đi, chạy bước nhỏ và khám phá xung quanh. Đây là thời điểm quan trọng để phát triển kỹ năng vận động thô và tinh. Bài viết sẽ hướng dẫn cha mẹ theo dõi và hỗ trợ trẻ vận động an toàn, hiệu quả.

1. Tổng quan về phát triển vận động ở trẻ 14 tháng

Ở giai đoạn 14 tháng tuổi, vận động thô của trẻ có nhiều bước tiến rõ rệt. Nhiều trẻ đã đi vững hơn, bước chân chắc chắn và bắt đầu chạy lạng khạng khi hứng thú khám phá không gian xung quanh. Một số trẻ còn thử leo lên vài bậc cầu thang thấp nếu có người lớn hỗ trợ, cho thấy sức cơ và khả năng giữ thăng bằng đang dần hoàn thiện.

Song song đó, vận động tinh cũng phát triển mạnh. Trẻ phối hợp tay – mắt tốt hơn, biết cầm nắm đồ vật chính xác, đưa đồ vào miệng, xếp chồng khối đơn giản hoặc thả đồ chơi vào hộp. Đây là nền tảng quan trọng cho các kỹ năng vận động và nhận thức về sau.

Ở giai đoạn 14 tháng tuổi, vận động thô của trẻ có nhiều bước tiến rõ rệt

2. Kỹ năng vận động thô ở trẻ 14 tháng tuổi

Ở mốc 14 tháng, vận động thô của trẻ phát triển khá rõ ràng, phản ánh sự hoàn thiện dần của hệ cơ – xương và khả năng giữ thăng bằng. Mỗi trẻ có tốc độ khác nhau, nhưng đa số đều thể hiện sự chủ động trong di chuyển và khám phá môi trường.

  • Đi bộ độc lập và bắt đầu chạy ngắn: Trẻ có thể tự đi vững hơn, đôi khi chạy vài bước ngắn khi phấn khích. Tuy nhiên, dáng đi vẫn còn lạng khạng, dễ vấp ngã do khả năng giữ thăng bằng chưa hoàn toàn hoàn thiện.

  • Thực hiện các tư thế vận động đa dạng: Trẻ biết leo lên đồ vật thấp như ghế, bậc thềm; có thể ngồi xổm để nhặt đồ rồi tự đứng lên. Những động tác này giúp tăng sức mạnh cơ chân và khả năng kiểm soát cơ thể.

  • Tương tác vận động với đồ chơi: Trẻ bắt đầu biết đá bóng nhẹ, đẩy hoặc kéo xe đồ chơi. Đây là hoạt động giúp phối hợp vận động toàn thân và tăng hứng thú vận động mỗi ngày.

3. Kỹ năng vận động tinh ở trẻ 14 tháng tuổi

Ở giai đoạn 14 tháng, vận động tinh của trẻ phát triển nhanh, thể hiện qua khả năng sử dụng bàn tay, ngón tay ngày càng khéo léo và có mục đích. Đây là nền tảng quan trọng cho kỹ năng tự lập và học tập sau này.

  • Cầm nắm và tự phục vụ đơn giản: Trẻ có thể cầm thìa để xúc ăn, dù còn rơi vãi, và bắt đầu uống nước từ cốc nhỏ với sự hỗ trợ của người lớn. Những hoạt động này giúp tăng khả năng kiểm soát bàn tay, cổ tay và phối hợp tay – miệng.

  • Xếp chồng và lắp ghép đồ chơi: Trẻ thích lắp ghép khối hình, xếp chồng được khoảng 2–3 viên gạch. Qua đó, trẻ rèn luyện sự khéo léo của các ngón tay, khả năng điều chỉnh lực tay và nhận biết hình dạng, kích thước.

  • Cử chỉ giao tiếp bằng tay: Trẻ biết chỉ tay để thể hiện nhu cầu, vẫy tay chào tạm biệt, cầm và giữ các đồ vật nhỏ an toàn. Đây không chỉ là vận động tinh mà còn liên quan đến phát triển giao tiếp và nhận thức.

4. Cách cha mẹ hỗ trợ và thúc đẩy vận động ở trẻ 14 tháng tuổi

Ở giai đoạn 14 tháng, trẻ rất cần môi trường và sự đồng hành phù hợp để phát triển vận động toàn diện. Vai trò của cha mẹ không chỉ là quan sát mà còn là người tạo điều kiện và khích lệ mỗi ngày.

  • Tạo không gian an toàn cho trẻ vận động tự do: Cha mẹ nên dọn dẹp nhà cửa gọn gàng, che ổ điện, lắp rào chắn cầu thang để trẻ thoải mái đi lại, leo trèo và khám phá. Môi trường an toàn giúp trẻ tự tin vận động mà không bị hạn chế hay la mắng quá nhiều.

  • Cung cấp đồ chơi phát triển phối hợp tay – mắt: Các loại đồ chơi như xếp hình, bóng mềm, đồ chơi kéo – đẩy sẽ giúp trẻ rèn khả năng cầm nắm, điều chỉnh lực tay và phối hợp vận động tinh với vận động thô.

  • Khuyến khích vận động hằng ngày: Mỗi ngày, cha mẹ nên dành thời gian cho trẻ chạy, nhảy nhẹ, leo cầu thang nhỏ có người hỗ trợ. Hoạt động lặp lại đều đặn giúp cơ – xương phát triển tốt hơn.

  • Chơi và tương tác cùng trẻ: Việc tham gia chơi cùng, làm mẫu động tác và động viên sẽ giúp trẻ hứng thú, tự tin hơn. Bên cạnh đó, cha mẹ cần chú ý chế độ ăn cân đối và bổ sung vi chất cần thiết theo hướng dẫn để hỗ trợ phát triển vận động tối ưu.

Ở giai đoạn 14 tháng, trẻ rất cần môi trường và sự đồng hành phù hợp để phát triển vận động toàn diện

Trẻ 14 tháng tuổi vận động linh hoạt, nhưng vẫn cần giám sát để tránh té ngã và chấn thương. Cha mẹ nên tạo môi trường an toàn, khuyến khích tập luyện và sử dụng đồ chơi phù hợp phát triển cơ, phối hợp tay – chân. Khi được theo dõi và hỗ trợ đúng cách, trẻ sẽ phát triển toàn diện cả thể chất lẫn kỹ năng vận động.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

  • Fanpage của Dr Thắng

1. Ths. BS Vũ Công Thắng :

https://www.facebook.com/dr.thang.vn?locale=vi_VN

2. Bác sĩ Thắng: 

https://www.facebook.com/bsthang.vucong?locale=vi_VN

3. Bác sĩ Vũ Công Thắng: 

https://www.facebook.com/profile.php?id=61555877620663&locale=vi_VN

  • Zalo: 033 809 8222 (không gọi điện vì bác sĩ bận khám sẽ không nghe được)

  • Địa chỉ phòng khám: phòng khám Đa khoa đại học Phenikaa, địa chỉ tại 167 Hoàng Ngân, Cầu Giấy, Hà Nội.

  • Thời gian làm việc: sáng 7h30-11h và chiều 14h-16h30 tất cả các ngày trong tuần. Do lịch làm việc của Bác sĩ Thắng không cố định nên nhà mình vui lòng liên hệ trước 1 ngày để có được lịch cụ thể.

Liên hệ đặt lịch khám: 024 2222 6699